Banana Overnight Porridge

Banana overnight porridge

Come già saprete l' #overnightporridge si prepara il giorno prima, è senza cottura, riposa in frigo tutta notta e ci sono diverse combinazioni da fare! 😋

Cosa ho usato per una porzione:

Per la base:

- una banana (circa 85g)

- 5g semi di chia

- 30g fiocchi d' avena aromatizzati (se usi quelli neutri dolcifica a piacere)

- 100ml bevanda vegetale

Per il toppjng;

- 30g banana tagliata a rondelle

- 10g burro d' arachidi

- 5g scaglie fondente 85%

- granella di pistacchi

Avete preparato gli ingredienti??😏

Ora vi spiego come fare questo bicchierino da leccarsi i baffi!

1. In in bicchiere o nella tua tazza preferita schiaccia con una forchetta circa 55g di banana.

2. Aggiungi i fiocchi d' avena e i semi di chia.

3. Aggiungi la bevanda vegetale

4. Mescola per bene fino a quando tutti gli ingredienti si sono ben amalgamati (anche i semi)

5. Copri e metti in frigo tutta notte!

La mattina dopo completa l' overnight porridge con il topping e affonda il cucchiaio! 🤭